12 lat

ja ******le co wy ludzie robicie. NIE ZAUWAżYłEś ZE TO POST SPRZED 5 LAT. Naucz się czytać ze zrozumieniem człowieku bo to co wyrabiacie ostatnio to masakra. Odświeżacie posty sprzed lat ****a. ARCHEOLOG TEAM DZIAłA NA SFD CORAZ MOCNIEJ

Powiem szczerze, 90 % osób na SFD jest mądrzejszych ode mnie. Więc moje rady nie bardzo Ci się przydadzą. Mam 36 lat 22 cykle za sobą i nigdy nie brałem HCG, nolvy, trena i propa. Na odblok nawet po 12 tyg ND. Zawsze sam clomid i szybciutko było OK. Ale nie bierz ze mnie przykładu, chyba po prostu tak mam.

tak tylko że tam napisał że ma 21 lat i to by sie chyba zgadzało bo z twarzy wygląda na starszego... jak na 2 lata stażu i ten wiek to nic specjalnego Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:45:23 Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:47:30

heheheh 10 właśnie tak ostatnio myślałem po co wpisał 10 lat EDIT : Ciekawe jaka jest prawda :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-09 12:30:13

[...] Czy w takich warunkach da się biegać i to biegać z przyjemnością, bez szczególnego narażania zdrowia? Zimą biegaj tylko w oddychających tkaninach syntetycznych. Kilkanaście lat temu bieganie w zimie było daleko bardziej niebezpieczne? Dlaczego ? Dlatego, że pojawiły się techniczne, oddychające tkaniny o bardzo dobrych dla uprawiania biegania [...]

Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

[...] puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu lapy, sila i wytryzmalosc 6) stosowane już wcześniej suplementy : kilka razy [...]

[...] kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-6g (dnt/dt) -tłuszcz: 2,5g [...]

witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

Teoretycznie nie ale nikt przecież nie przebadał Epi pod tym kątem. Jeśli nie masz 18 (a najlepiej 21) lat to nie bierz się za PH ani SAA bo to idiotyzm żeby mieszać w układzie hormonalnym przed jego pełnym wykształceniem. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-12-08 19:23:19

w przeciągu dwóch lat najpierw było pro epi od dragona 200 szt z tego byłem mega zadowolony super pompa siła na+, następny cykl był po ok 8 m-cach pro haol od tego samego sprzedawcy tu już dużo gorzej bez pompy zamuła, masy może z +1, teraz skończyłem epi z at 12 tyg w dawce 36 mg i do tego leciało pro stano 600 mg nie było już takiej pompy jak za [...]

[...] 12 czerwca 2014r , prosze pomóżcie . Zdjęcia na dole: http://i58.tinypic.com/2zg5k4n.jpg http://i57.tinypic.com/2j62r5u.jpg http://i60.tinypic.com/13ygpli.jpg Jak zeszło po przetarciu palcem to w pitbullu mogli przekret zrobic;D a jezeli jest oryginalny to po 1 do 3-4 lat mozna spozyc po 2 musisz dokupic jeszcze z 2 puszki zeby cykl mial sens;P

1. WIEK: 22 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: bd -udo: 69cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie wiem ile, nie pamiętam dokładnie. Bazuje na teście, nandrolonach, mecie i trenie. 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: [...]

[...] i 10%bf oczywiscie nie wszystko na raz , wszystko to osiagnalem w zasadzie wiec co tu duzo mowic a 2x swoja waga w wycisku mi zajmie pewnie troche czasu Za kilkanascie lat bede wspominal z zadowoleniem moje wyniki Nie sa kosmiczne ale wazne ze ja jestem zadowolony z nich Zapomnialem dodac ze w przysiadzie siadlo mi 120kg 12 razy a w [...]

[...] nie jest dobry wynik ale wolę żeby ktoś kumaty mi powiedział.... Ankieta ponizej: 1. WIEK:31 2. WAGA:92 3. WZROST:181 4. WYMIARY: (wrzucę zdjęcie jak trzeba) -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:nie mierzyłem ale wąska 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:okolp 250g -węglowodany:400-500g -tłuszcz: okolp 120g 7. ILE I [...]

strongbart- bede sie dzieli swoimi opiniami poniewaz mam taka ochote i doswiadzcenie poparte wiedza teoretyczna i praktyczna !!!!!!!!!!!!!!!! od 10 lat stosuje glutamine z powodzeniem i mimo 45 lat trenuje 2 razy dziennie pracuje po 12 godzin dziennie waze 98 kg a na lawie cisne 150 kg bez problemu i nie choruje wcale !!!

PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 lat we wrześniu będzie WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy WAGA CIAŁA: 83-85 kg 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 83 7.CEL TRENINGOWY : masa bez zbędnego otłuszczenia, będę starał się wykorzystać fakt suplementacji kreatyną i podciągnąć też trochę wyniki siłowe 8.UPRAWIANE INNE [...]

[...] (WG MNIE TO OPTYMALNA - ZLE KONOTACJE, ALE TRUDNO - DIETA NIE TYLKO DLA TEJ GRUPY SPOLECZENSWTA Nie wiem czy moja przemiana materi nie ma związku z moją mamą która kilka lat temu miała operację na tarczycę. TEGO TEZ NIE WIEM Niedawno widziałem w sklepie takie spodenki termiczne. Chyba je sobie kupię, ale kosztują około 200zł. Ma ktoś może [...]

werewolf18: Paweł w fotce na 7 stronie po 2 latach siłki widać, że nie miałeś uwypuklonych bicepsów, jak poradziłeś sobie z tym problemem? Same mi się uwypukliły. Może dlatego że robiłem na nie niewiele serii i nie przetrenowywałem ich. werewolf18: Rozumiem 2 godzinne biegi robią swoje... ... a właściwe żywienie jeszcze więcej. werewolf18: czy [...]